Ihanat Naiset Ran..skassa!

NAISYRITTÄJÄRETRIITTI

TERESA VÄLIMÄKI, PIRKKO TAVAILA & RENJA REENPÄÄ

14.-19.5.2019

THE HAPPY HAMLET | LOUNAIS-RANSKA

Mistä on kyse?

Bienvenue Lounais-Ranskan aurinkoiselle maaseudulle.

Yhdessä. Enemmän. Paremmin. (Ja ilon kautta)

Aivoriihiä ja keskusteluja. Valmennusta ja oivalluksia. Ennen, välissä ja jälkeen maukasta lähiruokaa ja ranskalaista elämäniloa. Viinitiloja ja riippumattotorkkuja. Maalaismarkkinoita ja keskiaikaisia kyliä. Vuosisatoja vanhan maatilan täydellinen rauha, vihreä luonto, puutarhan herkut, makoiset yöunet...

Onko matkalaukkusi jo pakattu?

Miksi liittyisit IhaNaisten joukkoon?

EDELLISTEN NAISYRITTÄJÄRETRIITTIEN VIERAIDEN KERTOMAA

“Kuten jo moni minua aikaisemmin on todennut, sanat eivät riitä kertomaan eikä kuvailemaan sitä kauneutta, huolenpitoa, sydämellisyyttä ja ihanuutta mitä The Happy Hamletissa on tarjolla. Vietin viime viikolla elämää suuremman naistenleirin, jollaista en olisi ikinä osannut odottaa. Seura, nauru, ilo, yhteisöllisyys, ruoka (ja viini), keskustelut, miljöö, huoneet kaikkine yksityiskohtineen, Suska, Nico, Sonja, koirat ja kaikki oli vaan niin paljon sitä mitä juuri nyt tarvitsin ja tarvitsisin ehkä joka päivä. Mutta, nyt elän muistojeni kanssa hyvissä fiiliksissä ja tiedän, miten löydän sen saman uudelleen: Menemällä The Happy Hamletin hellään huomaan uudelleen. Pian nähdään! Halauksin ja suukoin, ❤️” – TERESA

“Speechless by the heart-warming feeling and beauty, enjoyed the stay with every senses! ❤️ Felt like been there before and gonna be later on ❤️” – TIIA

“Once you arrive you never ever want to leave! The most beautiful place, the most warm hearted & kind hostess, the most caring service, the most delicious food.. i still miss those tomatoes from the close by farm! French farmhouse Living at it’s best. Bisous to Suska, I will be back! ❤️” – SATU

Kurkkaa edellisen retriitin  valokuva-albumiin!  

Hyvinvointia keholle, sielulle ja mielelle. Ja yritykselle.

MISTÄ ON IHANAISET PÄIVÄT TEHTY?

Retriittimme jakaantuu päiväkohtaisiin teemoihin, joiden ympärille ohjelma on rakennettu.

Teemat: ti 14.5. (matkapäivä) Irtiotto arjesta & rentoutuminen – ke 15.5. Rohkeus ja yrityksen hyvinvointi – to 16.5. Kehon hyvinvointi – pe 17.5. Retkipäivä – la 18.5. Mielen hyvinvointi – su 19.5. (matkapäivä) Yhteenveto & Innokas paluu arkeen.

Aloitamme kunkin päivän herättelemällä kropan venyttelyllä ja joinain aamuna halutessasi joogalla tai lenkillä. Runsaan ja terveellisen aamupalan aikana aloitamme teeman mukaisen aivoriihen. Jokaisen teeman alustaa alan ammattilainen, mutta koko yhteisen reissumme päätarkoitus on, että jaamme tietoa ja taitoa, oivalluksia ja asiantuntemusta – joten kaikkien äänille on tilaa ja aikaa kuulua.

Retriitin monipuolisen ja herkullisen menun suunnittelusta vastaa Teresa Välimäki – ja toteutuksesta me kaikki yhdessä! Kokkaamme koko porukalla Teresan johdolla samalla aperoa nautiskellen, ja välillä tietenkin jätämme vapaat kädet ammattilaisille ja nautimme.. ihan vaan olemisesta.

Retkemme suuntautuvat lähikylän maalaismarkkinoille, joiden herkuista nautimme pique-nique -lounaan luonnonhelmassa, vierailemme viinitiloilla maistelemassa paikallisia viinejä, ja tutustumme pieneen luomulaventelifarmiin naapurissa. Rohkeuden teemaa toteutamme matkaamalla upean jylhiin maisemiin – ja kiipeilemällä yhdessä!

Tutustu ohjaajiimme: Teresa Välimäki / Helsinki Food CompanyRenja Reenpää / Ahaa Helsinki Coaching  ja Pirkko Tavaila /  EatBeNow.  

Ohjelma, joka saa sinut ylös, ulos ja liikkeelle.

PÄIVÄOHJELMA

Ti 14.5. — IRTIOTTO ARJESTA & RENTOUTUMINEN

18 Drinkit & Esittäytymiset
20 Illallinen ja keskustelu, viikon teemojen alustus per vetäjä
Keskustelu jatkuu rennosti (nuotiolla, patiolla, nurmikolla milloin missäkin)
23 Levolle

Ke 15.5. — ROHKEUS & ITSENSÄ KEHITTÄMINEN, YRITYKSEN HYVINVOINTI

8.15 – 9 Mieli ja keho viritetään uuteen päivään ja teemaan, aamulenkki halukkaille
9 Aamiainen & “Aamun Aivoriihi”: Pelot vs. Rohkeus (alustajat: Renja ja Pirkko)
11 Yksilö-/ryhmätyöt
13 Lounas 
14 “Iltapäivän Aivoriihi”: Johtaminen, kommunikointi ja menestys (alustaja: Renja)
17 Yksilö-/ryhmätyöt jatkuu ja vapaa-aikaa
20 Apero ja illallinen ja päivän teeman yhteenveto 
23 Levolle

To 16.5. — KEHON HYVINVOINTI

8.15 – 9 Mieli ja keho viritetään uuteen päivään ja teemaan, jooga/venyttely halukkaille
9 Aamiainen & “Aamun Aivoriihi”: Ravinto, lepo ja uni – hyvän työelämän ja vapaa-ajan kivijalka (alustaja: Teresa)
11 Yksilö-/ryhmätyöt
13 Lounas
15 “Hamlet Hike” halukkaille
17 Illallisen yhteiskokkailu (vetäjä: Teresa) + samalla apero
20 Illallinen ja päivän teeman yhteenveto
23 Levolle

Pe 17.5. — RETKIPÄIVÄ

7.30 Aamiainen
8 Lähtö päivän seikkailuun
9-12 Kiipeily
13 Lounas ravintolassa
15 Viinitilavierailut
20 Apero ja illallinen Hamletissa ja päivän teeman yhteenveto
23 Levolle

La 18.5. — MIELEN HYVINVOINTI

8.15 – 9 Mieli ja keho viritetään uuteen päivään ja teemaan, aamulenkki halukkaille
9 Aamiainen
10 Lähtö maalaismarkkinoille
13 Lounas torieväistä
14 “Iltapäivän Aivoriihi”: Energia & Jaksaminen (alustaja: Pirkko)
17 Yksilö-/ryhmätyöt
20 Apero ja illallinen ja päivän teeman yhteenveto
23 Levolle

Su 19.5.  — YHTEENVETO & INNOKAS PALUU ARKEEN

9 Mieli ja keho viritetään uuteen päivään ja kotimatkaan
10 Pakkaus
11 Shampanja-brunssi ja viikon yhteenveto
13… Kotimatkalle (lentoaikataulusta riippuen)

Kuin kotiin tulisit (hotellin sijaan)...

MAATALON CHARMIA, MAKOISIA UNIA

Vuosisatoja sitten vanha maatila oli koti useammalle perheelle. Nyt vierastalo on kunnostettu retriittivieraiden käyttöön, mahdollisimman paljon vanhaa vaalien ja kierrättäen, kuitenkin kaikki mukavuustekijät huomioiden. Ikkunallisilla kylpyhuoneilla varustetuissa hurmaavissa kahden hengen huoneissa aistit historian havinaa – näillä seinillä on varmasti paljon kerrottavaa, jos vain pysähdyt kuuntelemaan.

Suuren tilan mailta löytyy niin metsää kuin peltoaukeita, laaksoja ja terasseja. Näistä nauttimiseen kannattaa käyttää aikaa – ja kun mieli tekee terveellistä välipalaa, voit käydä poimimassa tuoretta purtavaa suoraan puutarhasta. Liikunnasta palautumiseen ja itsensä kanssa olemiseen löydät lukuisia piilopaikkoja – houkuttelisiko hetki riippumatossa bambumetsän suojassa?

Rentouttavan unen takaa maaseudun täysi hiljaisuus, jonka saattaa rikkoa ainoastaan metsikössä huhuileva pöllö. Kertoakseen, että kaikki on juuri niinkuin pitääkin.. Bonne nuit.

Lisäkuvia vierastalosta, huoneista ja ulkoalueista sivun alaosassa tai suoraan kuvagalleriassa. Muiden vieraiden arvioita löydät mm. Hamletin Facebook-sivuilta.

Ranskassa sanotaan "Bon Appétit". Ja sitä tarkoitetaan kirjaimellisesti.

HERKKURUOKAA PUUTARHASTA JA LÄHITILOILTA

Teresa Välimäki valmistaa ateriamme mahdollisimman pitkälle oman tilan sekä lähituottajien anneista (sanojemme vakuudeksi koostimme pienen lähituottajakartan). Halutessasi voit kokkailla yhdessä Teresan kanssa ja napata pari ruoanlaittovinkkiä matkaasi. Käymme myös yhdessä lähitorilla ostoksilla – ja nautimme tuoreista herkuista herkullisen lounaan!

Alueen viinivalikoima on vakuuttava, minkä pääset itse todistamaan niin ruokailujen yhteydessä kuin viininmaisteluilla suoraan tiloilla. Tutustu alueemme viinintuottajakarttaan!

Kiinnostuitko? Ilmoittaudu mukaan ja valmistaudu pakkaamaan!

VARAUKSET & LISÄTIEDOT

Retriitin all-inclusive hinta: 1250 EUR (sis. ALV)

Hintaan sisältyy:

– Päivittäiset asiantuntijan vetämät aivoriihi-alustukset, keskustelut niiden pohjalta, yksilö- ja ryhmätyöt
– Kaikki ateriat, välipalat ja juomat
– Majoitus (5 yötä) The Happy Hamletin vierastalossa (2-3hh, jokaisessa ikkunallinen kylpyhuone)
– Tilan kaikki palvelut: uima-allas, sauna, urheiluvälineet,  useat terassit ja laajat ulkoilumaastot, puutarhan antimet
– Retket (maalaismarkkinat, laventelifarmi, viinitilat ja -maistelut) kuljetuksineen
– Ryhmän tulo- ja lähtöaikataulujen mukainen yksi niputettu lentokenttänouto ja -tuonti. 

Lisätietoja ja varaukset:

suska@thehappyhamlet.com, teresavalimaki@helsinkifoodcompany, pirkko@eatbenow.com & coachrenja@gmail.com

Huomioithan, että retriitti alkaa ja päättyy Ranskassa, lentoliput eivät sisälly hintaan, mutta voimme sopia ryhmän kanssa yhteiset lennot etukäteen. Lähin lentokenttä: Toulouse-Blagnac, Ranska. Matkatoimistokontaktimme Suomessa auttaa halutessasi järjestelemään sinulle parhaimmat yhteydet (tai ryhmälle yhteiset lennot): jaana.sinisalo@resviaria.com.

Järjestäjä Ranskassa: SARL HAPPY HAMLET, Lieu dit Gary, 82190 Fauroux, France. Tutustu The Happy Hamletin erityisehtoihin

Naisyrittäjäretriitin FB-TAPAHTUMASIVU – klikkaa itsesi tapahtumaan, ilmoittaudu tai osoita olevasi kiinnostunut, niin saat aika ajoin päivitettyä tapahtumainfoa ja Hamletin kuulumisia!

Inspiraatioksi ennen matkaa.

Bienvenue! Tapaamisiin Hamletissa - odotamme jo innolla!